Nutrição que acolhe. Consciência que transforma.

Oi, sou a Marília

Nutricionista Comportamental.

Acredito que a alimentação vai muito além do que comemos—ela carrega histórias, emoções e significados profundos. Meu propósito é ajudar mulheres a construírem uma relação mais leve e autêntica com a comida e com o próprio corpo, trazendo mais consciência, liberdade e respeito para esse caminho.

Minha abordagem une ciência, filosofia e um olhar sistêmico para acolher sua relação com a comida através do comportamento alimentar, mindful eating, alimentação intuitiva e inteligência emocional. Mais do que mudar hábitos, quero te ajudar a transformar sua forma de se relacionar consigo mesma, saindo do ciclo da culpa e da ansiedade alimentar para viver com mais equilíbrio e paz.

Aqui, você encontrará acolhimento, respeito e um espaço seguro para olhar para sua história e suas necessidades com mais gentileza e consciência.

A alimentação pode ser um portal para o autoconhecimento e a transformação—e eu estou aqui para caminhar ao seu lado.

Caminhos que transformam

Escolha seu próximo passo e transforme a sua relação com a comida e o corpo.

Comunidade Ser e Comer

Ser e Comer é uma comunidade gratuita para transformar sua relação com a comida e com você mesma. Aqui, você encontra conteúdos exclusivos sobre comportamento alimentar, mindful eating, alimentação intuitiva, constelações familiares, inteligência emocional e muito mais. Participe e descubra um novo jeito de se alimentar e viver!

Consultas

Consultas personalizadas para compreender seus habitos alimentares, identificar padrões e construir uma jornada de transformação que atenda as suas necessidades e objetivos.

YouTube Marília Souza - Nutrição Comportamental&Sistêmica

Um espaço de reconexão, cura e transformação. Através de meditações guiadas, orações sistêmicas e reflexões profundas, meu canal convida você a desacelerar, ouvir a si mesmo e resgatar a paz interior. Se você busca mais leveza na sua relação com a comida, com a vida e consigo, aqui é o seu lugar.

Entre Estações

Entre Estações é um convite para mulheres que desejam parar de lutar contra si e voltar a confiar no próprio ritmo.Uma vivência presencial, terapêutica e sistêmica, em meio à natureza, que integra corpo, alimentação, alma e ciclos da vida.

Magra por Dentro e por Fora

Na Jornada Magra por Dentro e por Fora, você vai explorar sua alimentação, se reconectar com suas necessidades e entender como expressar seu eu verdadeiro, transformando a comida em um caminho de autenticidade, autocuidado e liberdade.

Depoimentos

A Marília é uma nutricionista muito dedicada, inovadora, tem cuidado com seus pacientes e faz a gente entender nosso corpo e mente em relação a comida! Sou paciente dela e a mudança é incrível quando conhecemos alguém como ela! Simplesmente faça uma consulta com ela que não vai se arrepender, só tens a ganhar e o seu corpo e mente também ❤️ Gratidão Marília 🤩

Ludmila Schuh Maciel

Santa Cruz do Sul/RS

A Marília é maravilhosa!! Uma profissional extremamente atenciosa, com uma empatia fora do comum. Indico ela milhões de vezes!

Tailine Alchieri

Sobradinho/RS

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O atendimento da Marília é incrível. Veio de encontro ao meu momento e o que estava buscando. Tive resultados, sem dietas mirabolantes, dentro da minha realidade, sem sofrência! Além de nutri, dá para considerar como um atendimento terapêutico, com acolhimento, carinho e cuidado. Sou muito grata por ter te conhecido e por tudo que aprendi!

Luciana Bahia

Santa Cruz do Sul/RS